Hors réseau : être dans la nature n'a pas de prérequis

6 juin 2023 Mis à jour le mer. 7 juin 2023 à 19h37

Il y a des moments où je me demande même si j'appartiens à l'extérieur.

Mes cuisses se frottent, mon short remonte toujours, parfois je marche dans les collines, j'ai peur des éléments de vélo de montagne en bois, j'ai mangé de la salsa de maïs et une barre de chocolat fondu au petit déjeuner et je porte les calories collectives de trois semaines de pâtes italiennes sans gluten.

De plus, quelqu'un à Rome a découvert que les coeliaques aiment la glace. J'ai rattrapé des années de privation.

Les vrais amateurs de plein air, j'imagine, mangent plus de salades, vont plus vite et plus loin et ont moins de trous dans leurs chaussettes.

Ils doivent moins trembler. Je le sais parce que je les vois dans les médias et même avec toutes les nouvelles campagnes d'inclusivité et de représentation, leurs combinaisons soutien-gorge/pantalon de yoga assorties les maintiennent plus fermes.

La chose la plus ferme à propos de moi cette semaine, ce sont toutes les nouilles "al dente" que j'ai mangées.

Le devant des couvertures de magazines, les médias sociaux et les histoires sponsorisées par Red Bull sont les panneaux d'affichage intimidants de toute personne souhaitant explorer le plein air.

Qu'il s'agisse d'un parc, d'un sentier ou d'une falaise, il semble y avoir des règles non écrites sur qui a le droit d'y accéder et sur ce qu'il doit faire avec cet accès.

Nous ne sommes pas une nation à court d'opinions ces jours-ci.

Sortir n'est pas une compétition, mais j'entends si souvent des clients, des amis et le grand public dire qu'ils sont en quelque sorte indignes de ce droit de naissance.

Comme si l'on était une sorte d'imposteur pour se promener dans les bois ou simplement s'y asseoir. Quand avons-nous décidé que la seule façon d'être dehors était extrêmement ?

Cela donne à penser qu'un nombre important de propriétaires de chiens n'ont même jamais voulu de chien, mais une raison justifiable de sortir sans être jugé ou sans posséder un survêtement assorti.

Et pourtant, si des études montrent que tout le monde profite de l'exposition à la nature, nous devrions être plus nombreux à en profiter à l'extérieur sous la forme qui nous semble la plus agréable.

C'était mon argument alors que je traînais mon corps en décalage horaire et bourré de pâtes hors du lit avec la promesse de revenir là-bas pour une partie de ce mojo scientifiquement prouvé.

Je me demandais si un jour j'aurais ma dernière promenade dans les bois et saurais-je que c'est ma dernière promenade dans les bois ?

Saurez-vous votre dernier jour dehors ? L'aviez-vous déjà ? Si nous le considérons à travers ce cadre, comment cela change-t-il notre comportement ?

Il y a aussi d'autres éviteurs de la nature : ceux qui attendent jusqu'à… (ils perdent suffisamment de poids, ils peuvent se déplacer de manière acceptable, ils ont un chien) et ceux qui avaient l'habitude de… (courir, avoir de meilleurs genoux, des amis actifs) .

Mais la grande chose à propos de la nature est le peu qu'elle exige de nous et à quel point elle est accessible à la plupart, même si nous perdons des capacités ou gagnons des hanches prothétiques.

Il y a, bien sûr, place à l'amélioration.

Nous avons besoin d'espaces sûrs pour tous, de larges sentiers pour ceux qui disposent d'un équipement de soutien, de sentiers pavés et doux pour les personnes enclines à chuter ou les conducteurs de fauteuils roulants et de marcheurs.

Plus nous sortons et nous représentons, plus nous pouvons avoir voix au chapitre sur ces questions, plus les organisations qui soutiennent l'accessibilité et les vêtements qui cuisent au niveau des cuisses répondront à ces voix.

Certes, se prélasser dans le bonheur de la nature ne doit pas être une déclaration politique.

Cela peut simplement être une gentillesse envers soi-même. Des études montrent que même la verdure d'une fenêtre améliore notre cognition et notre bien-être mental.

Si tout ce que nous pouvons faire est de nous allonger sous un arbre, nous devons le faire.

Parfois, des choses surprenantes se produisent.

Aujourd'hui, je me suis promis que je pouvais simplement marcher et que c'était suffisant, que je pouvais rester à portée de vue de ma voiture, que tout ce dont j'avais besoin pour m'engager était de respirer profondément l'air dense de la forêt.

J'ai même oublié le jiggling.

Après ce premier souffle, mes poumons et ma tête se sont remplis de la richesse de la fin du printemps, comment le sol sent encore épais et la fraîcheur du matin est parfumée de branches de pin et de cèdre.

Et cela suffisait.

Bien que, d'une manière ou d'une autre, cela m'ait obligé à explorer un peu plus les possibilités - le coin suivant, les champs de lupins en fleurs - jusqu'à ce que le petit matin laisse place à un grand soleil et que ce chien brun me pousse à continuer et qu'une heure de rêverie se soit joyeusement écoulée.

Je ne sais pas quand ce sera mon dernier jour dehors ou mon dernier souffle d'ailleurs, mais avec un peu de chance, les deux coïncideront étroitement.

Ammi Midstokke peut être contactée à [email protected]

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