Comment choisir le meilleur pantalon de yoga pour votre type de corps et votre style

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Dans chaque cours de yoga, il arrive un moment où l'on vous demande de ne pas ajuster vos vêtements. Habituellement, vous venez de terminer une séquence intense et maintenant, enfin prêt à prendre l'air, vous êtes censé faire ce que le yoga n'est en réalité que : respirer. Mais en tant que cerveaux attachés à ces poumons très importants, le désir de réparer peut emporter n'importe quoi.

Se laisser aller est, bien sûr, un objectif sans fin, mais laisser ses vêtements intacts peut être plus facile que vous ne le pensez. Pour ceux qui essaient de faire en sorte que la recherche du calme soit un voyage moins stressant qu'il ne l'est déjà, le meilleur pantalon de yoga est le pantalon auquel vous n'aurez jamais à penser.

Pour la plupart d'entre nous, la clé pour ne pas penser à ce que nous portons est de trouver la coupe parfaite. Vous voulez garder un pantalon plus ajusté, généralement un legging, et éviter le volume ou le relâchement – ​​le tissu supplémentaire est une chose de moins à enlever ou à ajuster. Dans l'équipement de yoga, les vêtements à la mode peuvent être hyper restrictifs avec leur taille et leur forme, alors trouver quelque chose qui vous retient vraiment - au lieu de vous capturer - est l'objectif. Une grande partie du yoga commence par se concentrer sur votre zone centrale, et être énervé par un legging qui glisse ou un groupe qui monte trop haut est une distraction que vous pouvez facilement éviter avec une taille haute de compression. Une taille haute avec un peu de confort est toujours un bon point de départ.

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Le matériel compte aussi. Vous aurez besoin d'un tissu extensible dans les 4 sens, suffisamment épais pour vous couvrir autant que vous le souhaitez tout en continuant à s'étendre au fur et à mesure que vous y entrez. Spandex fonctionne pour cela car il s'étire jusqu'à six fois sa longueur normale, mais vous n'avez pas à vivre dans un mélange néon spandex-polyester (à la Jane Fonda) si vous ne le souhaitez pas. L'utilisation de produits plus naturels, comme le coton et le bambou, peut en fait prolonger la durée de vie de votre pantalon de yoga et retenir l'odeur laissée par la sueur que vous étirez.

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Le nylon est également étonnamment durable et extensible. Le polypropylène, parfois considéré à juste titre comme le cousin le plus chic du polyester, est idéal pour dévier la transpiration tout en résistant même à la forme la plus éloignée de l'arc debout. Ces tissus synthétiques peuvent également donner à votre pantalon de yoga une sensation de douceur qui fait toute la différence lorsque vous essayez de tirer le meilleur parti d'un long étirement des jambes.

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Enfin, assurez-vous de personnaliser votre pantalon de yoga ! C'est votre pratique, et il est toujours idéal d'aller sur le tapis dans les couleurs et les motifs dans lesquels vous vous sentez le mieux. Une fois que les bases de l'ajustement et de la sensation sont en place, n'hésitez pas à vous en tenir aux solides et aux leggings noirs purs - mais il n'y a pas de règles. contre le fait de rendre votre pantalon de yoga aussi bruyant que votre respiration ! Après tout, vous ne pouvez jamais vraiment savoir si cette chose que vous avez dite il y a six ans à une personne que vous avez rencontrée une fois et à laquelle vous venez de penser dans Camel Pose pour une raison quelconque n'était pas aussi étrange que vous vous en souvenez - mais vous pouvez absolument dépassez cela avec une longue respiration non ajustée... tant que vous êtes à l'aise.

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