Comment choisir le meilleur pantalon de yoga : avantages, risques et plus

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Le port d'un pantalon de yoga peut rendre l'entraînement plus confortable et aider à prévenir la surchauffe. Il existe une large gamme disponible pour différents exercices et types de corps.

Cet article décrit certains avantages et risques possibles associés au port de pantalons de yoga. Il explore également ce qu'il faut rechercher lors de vos achats, certaines des meilleures options disponibles en ligne et d'autres vêtements de sport à prendre en compte.

Nous nous référons aux « femmes », aux « hommes » ou aux deux pour nous aligner sur la façon dont les entreprises commercialisent leurs produits, mais il n'est pas nécessaire de s'en tenir à un type ou à l'autre. Une personne doit choisir le produit qui convient le mieux à ses besoins.

Les pantalons de yoga peuvent être des leggings moulants ou des pantalons plus amples, mais presque tous les pantalons de yoga sont extensibles.

Beaucoup contiennent des matériaux qui évacuent l'humidité du corps et favorisent la circulation de l'air. La technologie d'évacuation de l'humidité peut aider à prévenir la surchauffe en maintenant la température du corps stable pendant l'exercice, tandis que les tissus de ventilation augmentent le flux d'air.

Il existe très peu de recherches scientifiques sur l'efficacité des tissus de vêtements de sport. Des recherches de 2014 portant sur les tissus des t-shirts ont révélé que le polyester synthétique était plus respirant et évacuait mieux l'humidité que le 100 % coton.

Cela peut signifier que les pantalons de yoga fabriqués à partir de certains matériaux synthétiques, tels que le polyester et l'élasthanne, peuvent empêcher la surchauffe et favoriser la circulation de l'air pour rendre les entraînements plus confortables, en particulier dans des environnements plus chauds.

Medical News Today sélectionne des produits répondant aux critères suivants :

Vous trouverez ci-dessous 11 des meilleures options de pantalons de yoga qu'une personne peut commander en ligne.

Veuillez noter que l'auteur de cet article n'a pas essayé ces produits. Toutes les informations présentées sont purement basées sur la recherche et correctes au moment de la publication.

Medical News Today suit un processus strict de sélection et de vérification des produits. En savoir plus ici.

Ces leggings contiennent un tissu à compression modérée qui aplatit le ventre et façonne la taille et les jambes. Bien que cela n'ait pas d'avantages pour la forme physique, le tissu vise à évacuer l'humidité pour aider à prévenir la surchauffe.

Les leggings ont également des découpes en mesh autour des genoux pour favoriser la circulation de l'air.

La société recommande ces leggings aux personnes qui pratiquent des exercices à fort impact, tels que l'agilité, la force et l'entraînement en résistance.

Les leggings sont disponibles en petites, moyennes et tailles XL.

Il n'y a pas de critiques négatives pour ces leggings sur le site Web de l'entreprise. Les critiques mentionnent qu'ils sont confortables et qu'ils ont l'air bien.

Cependant, certaines personnes disent qu'elles sont transparentes lorsqu'elles font des squats.

Ce pantalon est conçu pour être léger, évacuer l'humidité et sécher rapidement. La société écrit qu'ils ne contiennent pas de spandex, mais le tissu breveté ne s'affaisse pas à l'usage.

Le pantalon a une large ceinture à enfiler, quatre poches et un entrejambe à soufflet pour favoriser la liberté de mouvement. Ils ont également une finition hydrofuge. Les poches rendent ce pantalon adapté aux personnes qui souhaitent transporter des appareils tels que des trackers de fitness, des lecteurs de musique et des téléphones pendant l'entraînement.

La société recommande ce pantalon aux personnes qui s'entraînent à la salle de sport et à l'extérieur.

Il n'y a pas d'avis en ligne pour ce produit.

Ces leggings en polyester et lycra ont une longueur capri et une ceinture sur le ventre qu'une personne peut porter ou replier.

Ils sont également dotés d'une protection contre les étirements dans les quatre sens et les ultraviolets (UV), et la société écrit qu'ils absorbent l'humidité.

Beyond Yoga les recommande pour les entraînements et l'utilisation générale et dit qu'ils conviennent tout au long de la grossesse.

Les critiques positives en ligne mentionnent que les leggings sont confortables et adaptés tout au long de la grossesse pour de nombreuses personnes.

Les commentaires négatifs mentionnent que le tissu est délicat et que les leggings ne tiennent pas très bien.

Ce pantalon de yoga pour hommes a une jambe large et contient du chanvre durable et du polyester recyclé. Le pantalon est composé d'un tissu naturel, à séchage rapide et réduisant les odeurs appelé UPG 50+. prAna écrit que le tissu est également résistant aux bactéries.

Ce pantalon convient parfaitement aux hommes à la recherche d'un pantalon de yoga décontracté fabriqué à partir de matériaux naturels.

Le pantalon a également une taille élastique en tricot, un cordon de serrage et des poches.

L'entreprise les recommande pour l'entraînement et comme vêtements de loisirs.

Il n'y a pas d'avis en ligne pour ce pantalon.

Il présente une coupe ample en 92 % coton et 8 % élasthanne. Certaines couleurs ont un mélange de coton, de polyester et de spandex.

La société décrit ces pantalons comme doux et confortables, et la conception large et droite aide une personne à bouger librement tout en faisant du yoga.

Ce pantalon est court avec un entrejambe de 20 pouces, ce qui le rend adapté aux personnes de petite taille. Ils sont également disponibles dans une large gamme de tailles.

Les critiques positives mentionnent que le pantalon est confortable et doux, et les clients apprécient les poches.

Les revues critiques montrent que les gens ont souvent eu du mal à trouver la bonne taille.

Ce pantalon de yoga repose juste au-dessus de la cheville et possède une poche dissimulée à la taille.

La société affirme que son tissu Nulu est léger, extensible dans les quatre sens, évacue la transpiration et est respirant. Il a également ajouté de la fibre Lycra pour aider à l'étirement et à la forme.

La société recommande ces pantalons pour les entraînements à faible impact, comme le yoga. Les pantalons sont disponibles dans une très large gamme de couleurs et de motifs.

Ces pantalons peuvent être mieux adaptés aux personnes qui veulent des pantalons de yoga très extensibles.

Les critiques positives indiquent que ces pantalons de yoga sont confortables et que de nombreuses personnes les portent comme vêtements de tous les jours, ainsi que comme pantalons de yoga.

Les critiques négatives mentionnent des problèmes de taille, un tissu qui bouloche rapidement et certains ont trouvé le tissu trop épais.

Ce pantalon ample a un tissu à écoulement libre pour garder les gens au frais pendant l'exercice. Le pantalon est composé de 62 % polyester, 33 % rayonne et 5 % élasthanne.

Ils comportent des attaches à la cheville et une ceinture élastique qu'une personne peut rouler. La société les décrit comme légers.

Ce pantalon de yoga est idéal pour ceux qui veulent une ceinture ajustable.

Les avis en ligne sur ce produit sont limités.

Les commentaires positifs indiquent que ces pantalons conviennent aux emplois actifs et au yoga.

Les critiques négatives mentionnent des problèmes de taille et certains acheteurs n'aimaient pas le tissu.

Ce pantalon de yoga a une large ceinture et de grandes poches latérales. La matière est à 95% modal et 5% élastine.

La société déclare que ces pantalons de yoga sont unisexes et conviennent au yoga et à la relaxation. Cependant, la société ne montre que les femmes portant le pantalon sur sa page produit, il n'est donc pas clair dans quelle mesure ce pantalon conviendra aux hommes.

Ces pantalons peuvent être mieux adaptés à ceux qui recherchent des pantalons de yoga qui ne sont pas conçus pour un sexe ou un genre particulier.

Bien que les critiques soient limitées en ligne, les critiques positives mentionnent que ces pantalons sont respirants, confortables et adaptés au yoga et à d'autres types d'exercices, comme la danse.

Des critiques plus critiques écrivent que le pantalon s'étire et devient ample après utilisation, et que certains clients ont eu des problèmes de taille.

Une personne peut choisir parmi une large gamme de tailles et de coupes de ceinture pour ces pantalons de yoga. Ce sont des pantalons de yoga plus courts, mais cette gamme de vêtements Build Your Own est disponible dans une gamme de styles et de longueurs.

En règle générale, ils sont composés de 88 % de polyester et de 12 % d'élasthanne. La société décrit ce tissu comme évacuant l'humidité, doux et offrant un bon maintien.

Ils disposent également d'une petite poche cachée. Ce pantalon de yoga peut convenir aux personnes qui souhaitent une approche plus flexible de la taille et du design.

Les critiques positives mentionnent que ces pantalons sont confortables et flatteurs, et de nombreux clients ont apprécié de pouvoir choisir différents modèles de ceinture.

Cependant, les critiques négatives montrent que les clients aux corps plus grands n'ont pas trouvé le pantalon bien ajusté, et d'autres ont trouvé que le tissu glissait souvent.

Ce pantalon a un cordon de serrage, une taille ajustable et plusieurs poches. L'une des poches est une poche multimédia dédiée aux téléphones et autres appareils.

Le tissu est un mélange de nylon, de polyester et de spandex. La société affirme qu'il est anti-odeur et évacue l'humidité, et qu'il a un facteur de protection UV de 50+. Cela rend ce pantalon le mieux adapté aux personnes susceptibles de faire régulièrement de l'exercice à l'extérieur.

Les critiques en ligne sont généralement positives. Des commentaires favorables mentionnent que ces joggeurs sont d'un bon poids pour un entraînement léger et du jogging.

Des critiques plus critiques mentionnent des problèmes de qualité et que le tissu est fin. D'autres acheteurs ne pensaient pas qu'ils convenaient comme vêtements de sport.

Ce short de yoga peut être porté par temps chaud ou pour le yoga chaud. Ils ont un stretch quadridirectionnel et une ceinture élastique taille haute "contrôle du ventre". Il y a aussi deux poches latérales et une poche cachée pour les objets de valeur dans la ceinture.

La société écrit que le short est fabriqué à partir d'un tissu qui évacue l'humidité composé à 83% de polyester et à 17% d'élasthanne. Il indique également qu'ils résistent aux squats, ce qui signifie qu'ils ne sont pas transparents lorsqu'une personne se penche pour effectuer des squats ou d'autres exercices similaires.

Il existe un grand nombre d'avis en ligne. Les commentaires positifs mentionnent que le short est doux, flatteur et reste en place. Cependant, certains acheteurs ont eu des problèmes de qualité et de trouver la bonne taille. D'autres réfutent l'affirmation de la société selon laquelle les shorts ne sont pas transparents.

Le tableau ci-dessous compare chacun des pantalons de yoga en termes de taille, de prix et de matériaux.

Une personne doit tenir compte des facteurs suivants lors de l'achat d'un pantalon de yoga :

Le matériau extensible peut être trop serré et limiter les mouvements, ce qui peut avoir des effets négatifs sur la santé.

Par exemple, une étude de 2016 a révélé que les hommes portant des pantalons serrés courent un plus grand risque de troubles musculo-squelettiques, car l'étanchéité peut entraîner des mouvements et une posture malsains.

Le port de pantalons de yoga serrés peut également entraîner d'autres problèmes de santé, notamment :

Une infection vaginale à levures peut provenir du port de vêtements trop serrés ou fabriqués à partir de matériaux synthétiques. Ces facteurs peuvent provoquer une surmultiplication de la levure naturellement présente dans le vagin, entraînant une inflammation.

En savoir plus sur les infections à levures ici.

C'est un autre nom pour l'eczéma marginé, et les facteurs de risque incluent la transpiration, le port de vêtements restrictifs et le fait de ne pas se doucher efficacement juste après l'exercice.

Les personnes portant des pantalons de yoga serrés qui ne sont pas respirants et qui n'évacuent pas l'humidité peuvent avoir un risque plus élevé de développer cette condition.

En savoir plus sur les facteurs de risque et la prévention de l'eczéma marginé ici.

Les personnes qui portent régulièrement des pantalons de yoga peuvent également développer un intertrigo, qui provoque des inflammations des plis cutanés. Les facteurs de risque comprennent les températures chaudes, la transpiration, la friction et une mauvaise ventilation.

Le port de pantalons de yoga non respirants et qui évacuent l'humidité peut contribuer à cette condition.

En savoir plus sur l'intertrigo ici.

Différents types de vêtements de sport sont disponibles. Les shorts et les pantalons de survêtement sont les principales alternatives aux pantalons de yoga, et les variétés 100% coton peuvent être meilleures pour les personnes sujettes aux infections à levures.

D'autres peuvent préférer des pantalons ou des shorts de compression. Les vêtements de compression peuvent aider à réduire les dommages musculaires, à améliorer la récupération des performances et à limiter les douleurs musculaires d'apparition retardée.

Ci-dessous, nous répondons à certaines des questions les plus fréquemment posées sur les pantalons de yoga.

Lululemon est une marque très populaire pour les pantalons de yoga. La société propose une très large gamme de styles, de couleurs et de tailles.

Les meilleurs leggings de yoga dépendront des préférences individuelles d'une personne en matière de style et de tissu. Cependant, certains des meilleurs pantalons de yoga comporteront des tissus souples, confortables et respirants, des poches, et ils seront disponibles dans une large gamme de tailles et de couleurs.

Les pantalons de yoga sont généralement plus épais et plus durables que les leggings. Les gens peuvent également trouver qu'ils sont moins transparents que les leggings. Les pantalons de yoga sont spécialement conçus pour se plier, ils seront donc généralement faits d'un tissu souple qui s'adapte facilement aux changements de position d'une personne. Cependant, les deux vêtements offrent une flexibilité lors de l'exercice.

Les pantalons de yoga respirants et évacuant l'humidité peuvent convenir à de nombreux types d'exercices. Mais le port de pantalons de yoga restrictifs et non respirants peut augmenter le risque d'infections à levures, d'eczéma marginé et d'intertrigo.

Lors du choix du meilleur type de vêtements de sport, il peut être utile de comparer les tissus et de lire les avis avant de faire un achat.