Meilleur plus

Quelle que soit votre taille, trouver le legging d'entraînement parfaitement ajusté n'est pas une tâche facile. Mais lorsque vous êtes de taille plus, il y a encore plus à considérer : par exemple, vous voulez une paire qui a suffisamment de compression pour supporter votre poids, mais qui n'est pas si restrictive qu'elle a du mal à respirer. Et parce que les cuisses courbées ont tendance à se frotter, vous devez vous assurer que le tissu est de haute qualité et ne s'usera pas rapidement. Dans un monde idéal, les meilleurs leggings taille plus seraient également assez élégants pour être portés toute la journée.

Les meilleurs leggings taille plus sont adaptés à chaque entraînement ainsi qu'à la détente.

Lorsque j'ai commencé à courir il y a plus de dix ans, il était presque impossible de trouver des leggings de haute qualité pour ma silhouette grande taille. Heureusement, dans les années qui ont suivi, de nouvelles marques ont émergé et les marques existantes ont étendu leur dimensionnement pour offrir des options de performance pour toutes les formes. Pour déterminer lesquels sont les meilleurs, j'ai consulté des experts, passé au peigne fin des milliers de critiques et testé vigoureusement une poignée de meilleurs candidats.

Après 6 semaines de tests, j'ai déterminé que le legging Knix HiTouch High Rise était le meilleur legging taille plus dans l'ensemble, grâce à sa taille haute qui reste en place et à sa compression de soutien. Les leggings à taille haute contour Curvy pour femmes All in Motion de Target avec Power Waist 24 pouces ont épousé mes courbes d'une manière favorable mais pas étouffante à un prix plus abordable, ce qui en fait mon choix pour la meilleure paire de valeur. Pour le yoga, qui nécessite souvent une compression plus légère mais plus extensible, le pantalon Align High-Rise avec poches 25 pouces de Lululemon a une taille plus haute qui ne roule pas lorsque vous bougez, ce qui en fait le meilleur legging taille plus pour le yoga.

Voici une liste de tous les gagnants de mon processus de test :

Avec plus de 17 ans d'expérience en tant que journaliste, j'ai largement couvert la mode, la beauté, le bien-être et la culture. Je suis l'ancienne rédactrice en chef de People StyleWatch et j'ai été la première femme de taille plus à occuper ce poste. Je suis également l'ancien rédacteur en chef du magazine Health, où j'ai régulièrement essayé de nouvelles séances d'entraînement et testé des vêtements de sport. Pendant mon temps libre, je recherche activement de nouvelles formes d'exercice. J'ai couru trois semi-marathons et une douzaine de courses plus courtes, et je prends fréquemment des cours de cardio-training et de danse.

Pour cet article, j'ai interviewé trois experts, dont CeCe Olisa, une influenceuse taille plus et cofondatrice de la CurvyCon, un événement de positivité corporelle à New York ; Jessie Diaz-Herrera, instructrice de conditionnement physique en groupe certifiée basée à New York et fondatrice des cours de danse positive pour le corps Free the Jiggle ; et Marcy Guevara-Prete, copropriétaire du Plus Bus, un magasin de mode et un événement commercial de grande taille à Los Angeles.

Pour réduire les milliers de leggings sur le marché, j'ai lu des centaines de critiques et consulté les experts mentionnés ci-dessus sur les caractéristiques les plus importantes des leggings taille plus. Ils ont tous convenu que les meilleures paires ont une taille haute qui reste en place et des coutures qui ne causent pas d'irritation ou de frottement. Le tissu ne doit pas devenir transparent lorsqu'il est étiré sur des courbes. Il ne devrait pas non plus boulocher (en particulier dans la zone où vos cuisses se frottent) et il doit contenir une excellente compression ainsi que des capacités d'évacuation de l'humidité.

Les meilleurs leggings taille plus permettent un mouvement facile tout en offrant un soutien.

J'ai réduit les options à une poignée de prétendants, que j'ai passé 6 semaines à tester. J'ai porté chaque paire à un cours de yoga chaud de 50 minutes, sur une course de 5 miles et à un cours de spin de 60 minutes pour évaluer les performances et la respirabilité. J'ai effectué une variété de mouvements pour m'assurer que la taille reste en place, y compris toucher mes orteils en position assise et debout. J'ai également fait 20 squats sous des lumières vives devant un miroir, pour m'assurer que le tissu reste opaque, allant jusqu'à demander à mon mari de prêter une deuxième paire d'yeux pour s'assurer que rien ne devienne transparent. Enfin, j'ai lavé chaque paire 12 fois au total au cours de la période de test, en suivant les instructions d'entretien sur l'étiquette - ce qui signifiait laver les leggings à l'eau froide - et les laisser sécher à l'air. Après mes tests approfondis, voici les paires qui se sont imposées.

Knix

Tailles :XS à XXXXL|Couleurs:Noir, Tidepool, Galactica, Berry, Marine, Violet Dusk |Matériaux:70 % nylon, 30 % lycra

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Le legging Knix HiTouch High Rise est en tête de ma liste car il offre le meilleur équilibre entre soutien et compression, avec une taille extra large qui ne roule pas et des coutures plates qui empêchent les frottements. De nombreux leggings s'efforcent de faire tout cela, mais sur la base de mes tests, j'en ai trouvé peu qui y parviennent réellement. Les leggings HiTouch sont également extrêmement polyvalents pour pratiquement tous les sports ou activités - course à pied, yoga, HIIT, détente à la maison - et les tailles s'étendent jusqu'au XXXXL.

Contrairement aux autres paires que j'ai testées, les leggings HiTouch ne sont pas trop restrictifs, car les panneaux de compression les plus serrés sont situés dans des zones connues pour être très agitées - pensez aux fessiers et aux cuisses, ainsi qu'à la zone du mollet qui peut aider à soutenir les muscles là-bas. J'ai particulièrement apprécié cette fonctionnalité sur mes longues courses. Dans des leggings moins résistants, je sens généralement mes cuisses bouger et trembler lorsque mes pieds frappent le trottoir, mais dans cette paire, j'étais bien soutenu. Je n'ai pas non plus ressenti de frottement à l'intérieur de la cuisse; les leggings HiTouch ont des coutures collées, ce qui signifie que le tissu est découpé au laser puis collé avec une colle textile, permettant des coutures plus plates et moins de frottement contre la peau sensible de l'intérieur des cuisses. Après 45 heures, le tissu est resté lisse et sans peluches. En fait, il était si doux que j'avais l'impression de ne rien porter.

Les leggings Knix HiTouch ont des coutures collées, ce qui signifie que le tissu est découpé au laser puis collé avec une colle textile, permettant des coutures plus plates et moins de frottement contre la peau sensible de l'intérieur des cuisses.

J'avais cependant quelques inquiétudes concernant la taille haute, qui est doublée et extra large, ce qui la rend légèrement plus rigide que les autres que j'ai testées. Je pensais que cette fonctionnalité rendrait les leggings difficiles à enfiler sur mes cuisses et mes fesses, mais l'étirement intégré permettait aux leggings de glisser sur mes courbes avec une légère traction. (Si vous êtes entre deux tailles, cependant, je vous recommanderais de prendre une taille supérieure.) La ceinture frappe juste au-dessus du nombril, donc lorsque vous vous pliez ou vous tordez à la taille, le tissu ne roule pas, et comme je transpirais mon chemin à travers un Séance de yoga chaud de 50 minutes, cette paire était également très respirante.

Pour tester le niveau de transparence, je portais des sous-vêtements de couleurs vives en dessous lorsque je faisais des squats, ce que mon juge perspicace (c'est-à-dire mon mari) ne pouvait pas détecter du tout. Aussi génial : Knix est connu pour ses sous-vêtements d'époque, et il propose un legging étanche, qui peut absorber jusqu'à 3 cuillères à café de liquide. Je n'ai pas testé cette version, mais c'est une bonne option.

Cible

Tailles :1X à 4X|Couleurs:Noir|Matériaux:79 % polyester recyclé, 21 % élasthanne

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La ligne All in Motion de Target est la preuve qu'un bon vêtement de sport n'a pas à être assorti d'un prix élevé. "Les leggings de sport sont quelque chose pour lequel vous avez tendance à dépenser un peu plus d'argent si vous voulez une haute qualité", explique Diaz-Herrera. Le Contour Curvy les leggings sont l'exception à cette règle. Ils sont faits d'un tissu plus lourd que la plupart des leggings, offrent une bonne compression (mais pas autant que les leggings de Knix)et se sentent bien plus luxueux que leur prix de 25 $.

Lors de mes tests, j'ai été agréablement surpris de constater que la taille haute profilée bougeait avec mon corps. Le tissu contient un mélange de polyester recyclé et de spandex semblable à un filet, de sorte qu'il conserve sa forme lorsqu'il est étiré. Le matériau est également suffisamment chaud et offre un bon soutien pour les courses matinales où je les ai portées. Et de tous les leggings que j'ai testés, j'étais le plus convaincu qu'ils n'étaient pas transparents lors de mon test de squat (alerte spoiler : j'avais raison).

Le tissu des leggings All In Motion contient un mélange de polyester recyclé et d'élasthanne ... [+] afin qu'il conserve sa forme lorsqu'il est étiré, ce qui aide cette paire à rester en place et à ne pas glisser.

Malgré le tissu épais, les leggings Contour Curvy ont de solides capacités d'évacuation de l'humidité. En les décollant après un cours de yoga chaud, je n'ai remarqué qu'un peu de sueur dans la région de mon ventre - le reste de mon corps était complètement sec, tout comme les leggings eux-mêmes. En prime, le matériau a un indice UPF 50+, le plus élevé qu'un vêtement puisse avoir. Cela signifie que seulement 2 % des rayons ultraviolets du soleil sont capables de pénétrer dans le tissu, vous pouvez donc vous sentir bien en portant cette paire pendant les entraînements en plein air.

J'ai également apprécié les coutures ultra lisses de cette paire. Souvent, lorsque le tissu est cousu ensemble, il laisse un petit bord à l'intérieur d'un vêtement où ces deux morceaux de tissu se rencontrent, ce qui peut créer une friction contre votre peau. Mais les bords de cette paire Contour Curvy ont été cousus afin qu'il n'y ait rien qui colle pour provoquer des frottements. Ayant eu des marques rouges douloureuses entre mes cuisses dans le passé après avoir couru dans des leggings sans cette fonctionnalité, je suis particulièrement sensible à ce détail.

En tant qu'inconvénient, j'ai trouvé que les leggings Contour Curvy étaient un peu gros. J'ai initialement commandé une taille au-dessus car j'étais entre deux tailles selon le guide des tailles de la marque. Mais la ceinture glissait continuellement vers le bas; J'ai commandé à nouveau cette paire dans une taille plus petite, et ce n'était plus un problème. Enfin, il y a une poche intégrée dans la zone extérieure de la cuisse pour contenir votre téléphone, mais lorsque j'ai laissé tomber mon iPhone 13 Pro Max, cela a fait baisser un peu la ceinture. Si vous avez un téléphone plus petit et plus léger, cela ne posera peut-être pas de problème. Ou vous pouvez toujours ranger votre téléphone dans une ceinture ou une ceinture de bras à la place.

Lululemon

Tailles :0 à 20 |Couleurs:17 au total, y compris les nuances de base comme Black et True Navy|Matériaux:81 % nylon, 19 % Lycra

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De bons vêtements de sport ne doivent jamais entraver vos performances, restreindre vos mouvements ou ne pas fournir un soutien suffisant pour l'entraînement que vous avez choisi. Si vous pratiquez spécifiquement le yoga, j'ai trouvé que le pantalon Align High-Rise était la paire idéale. Il a une compression légère et un étirement dans les quatre sens, donc je ne me sentais pas limité dans mon flux et j'ai pu passer facilement des salutations au soleil aux postures d'équilibre en décubitus dorsal sans aucun problème. Dans le passé, je portais des leggings avec trop de compression près de la taille et des hanches, ce qui rendait difficile de se pencher ou de se lever du sol pendant le yoga. Tout aussi gênant : lorsque la ceinture glisse. J'ai donc été particulièrement impressionné par la façon dont ces leggings ont glissé avec moi, avec une taille haute qui est restée fermement sur ma cage thoracique tout au long de chaque séance de yoga que j'ai faite au cours de 6 semaines.

Guevara-Prete note que de nombreuses marques de sport ont élargi leurs gammes de tailles ces dernières années, et Lululemon est l'une de ces marques. Pendant la pandémie de 2020, il s'est étendu jusqu'à une taille 20 dans la plupart des leggings. Le pantalon Align High-Rise était la seule paire taille plus que j'ai testée qui se décline en trois longueurs d'entrejambe différentes : 25, 28 et 31 pouces. Herrera-Diaz souligne à quel point cela peut être rare. On suppose souvent que les femmes rondes sont plus grandes à tous égards, y compris en taille, dit-elle. Lorsque vous êtes petite et grande taille, il peut être difficile de trouver des leggings qui n'ont pas besoin d'être ourlés ou froissés aux genoux.

J'ai été particulièrement impressionné par la façon dont les leggings Lululemon Align Super-High-Rise ont glissé avec moi ... [+] et sont restés fermement sur ma cage thoracique tout au long de chaque séance de yoga que j'ai faite pendant 6 semaines de test.

Alors que j'aimais le pantalon Align High-Rise pour le yoga, j'ai trouvé la paire moins polyvalente pour d'autres sports. Ils ont moins de compression que le Knix HiTouch, ce qui signifie qu'ils ne m'ont pas maintenu dans la zone du ventre pendant mon cours de spin, lorsque j'aime me sentir soutenu lorsque je me penche sur le vélo. Je ne les recommanderais pas non plus pour une course sérieuse, surtout s'il fait froid. Le tissu est extrêmement léger et, à mon avis, ne vous gardera pas au chaud à moins de 40 degrés. J'ai également remarqué un léger boulochage entre les jambes à la fin de la période de test. C'était minime, mais à noter. En termes de transparence, le pantalon Align High-Rise a passé mon test de squat avec brio, ce qui m'a donné une confiance supplémentaire car j'étais dans mon cours de yoga et me tordais avec bonheur dans tous les types de positions.

Athlète

Tailles :XXS à 3X|Couleurs:Noir, Marine, Rose Amaryllis|Matériaux:Nylon, élasthanne

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Les leggings taille haute sont parfaits si vous voulez vous sentir plus soutenu, en particulier lors des squats et des mouvements de flexion. Le collant Athleta Ultra High Rise Elation est vraiment à la hauteur de cet aspect. Alors que la montée des autres leggings que j'ai essayés mesurait 13 pouces à partir de l'entrejambe, cette paire mesure près de 14,5 pouces, elle s'adapte donc à un ventre plus plein et m'a permis de me sentir en sécurité pendant les séances de musculation et de cardio. En termes de construction, la ceinture est coupée à partir de trois couches de nylon et d'élasthanne, ce qui lui donne une épaisseur supplémentaire pour rester en place, et sur mon cadre de 5 pieds 7 pouces, elle tombe juste sous le buste, faisant de l'Elation Tight la taille la plus haute. leggings de tout ce que j'ai testé.

Les experts adorent également cette paire : Diaz-Herrera et Olisa ont déclaré que le collant Elation était l'un de leurs favoris, et j'ai lu bon nombre des plus de 3 000 critiques cinq étoiles sur le site d'Athleta avant de tester cette paire. De nombreux critiques s'extasient sur la douceur du tissu - il ressemble presque à de la peau de pêche contre vos jambes nues (bien que je dirais que le Girlfriend Collective Luxe Legging était un peu plus doux), et il évacue efficacement la transpiration, me laissant frais et sec après une séance d'entraînement particulièrement en sueur. Bien que le Elation Tight soit destiné au yoga, je l'ai trouvé tout aussi bien pour d'autres activités ; il a une compression intégrée sur toute la surface, donc mon poids se sentait bien soutenu en faisant tout, de la rotation à une courte course.

Comme la paire Contour Curvy de All in Motion, ceux-ci ont également un UPF 50+, ce qui signifie qu'ils vous protègent des rayons ultraviolets. J'ai testé cette paire à l'automne, lorsque les journées étaient nuageuses et que les températures oscillaient autour de 50 degrés. Ils sont relativement légers et m'ont gardé assez au chaud, mais je ne les porterais pas à l'extérieur par temps beaucoup plus froid (c'est à ce moment-là que j'enfile le Luxe Legging de Girlfriend Collective).

Collectif de petites amies

Tailles :XXS à 6XL |Couleurs:Noir, Marine, Lago, Bordeaux, Cabana, Émeraude, Bubblegum |Matériaux:77 % bouteilles en plastique recyclées, 23 % élasthanne

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Les leggings taille plus devraient être parfaits pour les entraînements, bien sûr, mais aussi pour un usage quotidien. Si vous voulez des leggings confortables qui peuvent gérer votre cardio mais qui ont également l'air assez surélevés pour faire des courses ou s'associer avec des bottes, je vous recommande le Girlfriend Collective Luxe Legging.

Cette marque basée à Seattle est connue pour sa gamme de taille inclusive, ce qui, je peux le dire, est vraiment de taille inclusive. Certaines marques le prétendent mais ne montent qu'à une taille 14 ou 16, ce qui n'est vraiment pas à la hauteur, étant donné que la taille moyenne de la femme américaine se situe désormais entre une taille 16 et 18, selon une étude publiée dans l'International Journal du design de mode, de la technologie et de l'éducation. Guevara-Prete apprécie particulièrement cette marque pour porter des leggings athlétiques allant jusqu'à 6X, offrant la gamme de tailles la plus large de celles que j'ai testées.

Le Luxe Legging était également la paire la plus douce que j'ai essayée, impressionnante étant donné que le tissu est fabriqué à partir de bouteilles d'eau recyclées. Girlfriend Collective fabrique également ses vêtements dans une usine certifiée SA8000, ce qui signifie que les employés reçoivent un salaire équitable, que l'environnement de travail est sûr et que les travailleurs ont le droit de se syndiquer, entre autres exigences.

Les leggings Luxe de Girlfriend Collective ont un matériau lourd qui vous garde au chaud pendant les entraînements extérieurs froids, mais il évacue également l'humidité et est respirant pour les séances intérieures moites.

Alors que le matériau lourd du Luxe Legging vous gardera au chaud pendant les entraînements froids en plein air, il évacue également l'humidité pour les séances de transpiration comme le spinning. Un samedi particulièrement ambitieux, j'ai décidé de courir les 2 milles jusqu'à mon cours de yoga chaud. À la fin, ces leggings étaient à peine humides et le peu d'humidité qui restait avait séché au moment où je suis rentré à la maison. Le tissu a un léger éclat, ce qui leur donne une sensation plus habillée, et ils sont extrêmement confortables, assez pour être portés toute la journée, au-delà des entraînements.

Un détail dont j'aurais pu me passer : le legging Luxe a trois poches séparées à la taille, qui peuvent être utilisées pour ranger des clés, de l'argent ou des cartes. En tant que femme de taille plus, je trouve que les poches à la taille ne sont pas pratiques, donc je n'ai pas utilisé les poches. Mon ventre n'est pas plat, donc glisser quelque chose dans une poche à cet endroit est généralement inconfortable et gênant.

Trouver les bons leggings de sport est une quête individuelle, et ce qui fonctionne pour vous peut dépendre de votre corps et de la façon dont vous avez l'intention de les porter. Bien que ces leggings ne figurent pas en tête de ma liste, ils pourraient très bien fonctionner pour vous.

Lorsqu'il s'agit de choisir une excellente paire de leggings d'entraînement taille plus pour un corps tout en courbes, il y a un certain nombre de choses que vous devez garder à l'esprit lorsque vous magasinez. Les corps courbes ont tendance à étirer le tissu de différentes manières, il est donc très important de porter une attention particulière à l'ajustement et au tissu, déclare Diaz-Herrera, notant que des matériaux de mauvaise qualité ou des coutures mal construites s'useront probablement plus rapidement car ils sont étirés sur des jambes larges. ou les hanches. En ce qui concerne l'ajustement, Olisa souligne également qu'il n'y a pas deux corps de taille plus identiques et que les femmes portent leur poids à des endroits différents. Pour cette raison, il peut être nécessaire d'essayer plusieurs paires de différentes marques pour trouver celles qui conviennent à votre type de corps spécifique. Ici, exactement ce à quoi vous devriez faire attention lorsque vous recherchez votre paire parfaite.

Les experts ont convenu à l'unanimité qu'une taille haute est idéale lorsqu'il s'agit de leggings d'entraînement grande taille. Olisa souligne que les femmes rondes peuvent ne pas être en mesure de se fier entièrement à une étiquette pour déterminer si un legging sera taille haute sur elles. En effet, les femmes de grande taille ont souvent un ventre. Si la hauteur n'est pas assez élevée, la ceinture ne s'étirera pas suffisamment sur la zone. Pour cette raison, vous devrez peut-être essayer quelques paires pour déterminer ce qui fonctionne à vos dimensions. Diaz-Herrera dit qu'elle préfère une ceinture extra-large et renforcée, car elle est moins susceptible de rouler ou de glisser lors de mouvements plus intenses. La compression est également cruciale. Vous voulez quelque chose qui soutienne votre poids sans restreindre vos mouvements.

Les leggings grande taille varient considérablement d'une marque à l'autre. En plus de cela, certaines marques utilisent un dimensionnement numérique (pensez 16, 18, 20, etc.), tandis que d'autres utilisent 1X, 2X, etc. Toutes les marques que j'ai choisies ont des guides de tailles faciles à suivre. Si vous avez vos mesures de taille et de hanches prêtes, vous pouvez utiliser ces guides pour vous aider à déterminer ce qui vous conviendra le mieux. Aussi bon à savoir : Votre taille de legging peut être différente de votre taille de vêtement habituelle. Ne laissez pas cela gâcher votre tête. N'oubliez pas que la chose la plus importante est de trouver un legging dans lequel vous vous sentirez bien - personne d'autre que vous ne sait ce que dit l'étiquette. Diaz-Herrera suggère également de rechercher des leggings de différentes longueurs. En tant que personne plus courte, elle préfère une longueur 7/8, qui, selon elle, ne se tasse pas aux chevilles.

Tous les leggings de ma liste sont fabriqués à partir d'un mélange de tissus synthétiques, comme le nylon et le spandex. Plus une paire de leggings contient de nylon, plus vous trouverez de compression. Si une paire a un pourcentage plus élevé de spandex, elle sera plus extensible. Vous pouvez également faire un test de squat avant d'atterrir sur une paire de leggings, pour vous assurer qu'ils ne deviennent pas transparents lorsque vous étirez le tissu. Enfin, vous devriez rechercher des paires qui évacuent l'humidité du corps (cela peut éviter l'inconfort et les odeurs).