6 types de vêtements intelligents pour améliorer la santé et la forme physique

L'avenir du bien-être sera-t-il les vêtements que vous portez ? Des lunettes aux pantalons, les vêtements intelligents transforment déjà le fitness.

Des montres intelligentes aux trackers de fitness, il existe de nombreux exemples de technologies portables sur le marché qui peuvent vous aider à suivre votre activité physique et à surveiller votre santé. Mais avez-vous déjà entendu parler de vêtements intelligents ?

La dernière tendance en matière de technologie portable est celle des vêtements conçus pour soutenir votre santé et votre forme physique. Examinez de plus près plusieurs types de vêtements intelligents que vous pouvez utiliser pour suivre vos progrès en matière de forme physique, prévenir les blessures et faire passer vos entraînements au niveau supérieur.

Vous connaissez peut-être déjà les tissus intelligents. Les vêtements intelligents sont l'application logique de cette technologie. Les vêtements intelligents sont conçus avec une technologie intégrée telle que des capteurs de biofeedback, des télécommandes, un GPS et un retour haptique. En intégrant la technologie dans le tissu que vous portez, les vêtements intelligents peuvent collecter et afficher des données sur votre activité physique et vos paramètres corporels.

Les capteurs de santé de la technologie portable, tels que le capteur BioActive de la Samsung Galaxy Watch, peuvent déjà suivre une gamme de facteurs tels que la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et la composition corporelle. Les données collectées par des capteurs comme ceux-ci peuvent être transmises sans fil à un smartphone où elles peuvent être analysées et utilisées pour fournir des informations et des conseils au porteur.

Selon le type spécifique de vêtement intelligent, les capteurs peuvent lui permettre de surveiller la vitesse et la distance ou de contrôler votre application musicale préférée pour courir et s'entraîner.

Dans l'ensemble, les vêtements intelligents sont un moyen innovant de faire passer votre santé et votre forme physique au niveau supérieur, en vous fournissant des informations en temps réel et des commentaires personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs. Apprenez-en plus sur les vêtements intelligents, en commençant par les lunettes intelligentes et en descendant jusqu'aux chaussures intelligentes aux pieds.

Les lunettes intelligentes vous aident à rester connecté et informé pendant l'entraînement. Par exemple, les lunettes ActiveLook sont conçues spécifiquement pour les athlètes et les amateurs de fitness.

Cet appareil utilise un affichage tête haute pour fournir des informations en temps réel sur vos performances, vous permettant de rester concentré et motivé pendant votre entraînement. Les lunettes peuvent suivre et afficher une gamme de mesures telles que les calories brûlées, la vitesse, le temps, la distance et le gain d'altitude, entre autres.

Le principal avantage des lunettes intelligentes comme l'ActiveLook est qu'elles affichent ces mesures juste devant vos yeux, ce qui signifie que vous pouvez surveiller votre activité en mode mains libres.

Cela les rend idéales pour les activités de plein air telles que le VTT ou le ski, car elles peuvent vous fournir des mises à jour en temps réel sans que vous ayez à retirer vos gants et à jouer avec votre montre ou à sortir votre téléphone de votre poche.

Les chemises intelligentes sont un autre moyen pour les amateurs de fitness de suivre les données sur leurs performances physiques. Par exemple, la gamme Hexoskin est particulièrement innovante, car elle est équipée de capteurs textiles intégrés qui suivent simultanément une gamme de points de données à l'aide de capteurs ECG et respiratoires embarqués, ainsi que d'un "capteur d'activité" précis.

Les données sont ensuite transmises via Bluetooth à un smartphone ou à une smartwatch où elles peuvent être analysées et utilisées pour vous fournir un retour et une analyse utile de vos performances.

Ces capteurs vous permettent de vous engager dans une surveillance avancée de la santé physiologique, une surveillance du stress et un entraînement de performance. Ils vous permettent même de suivre la qualité de votre sommeil et sont également conçus pour être confortables et respirants afin que vous puissiez les porter même pendant les entraînements les plus intenses.

Les vestes sont sorties de la technologie depuis un certain temps, du moins dans une certaine mesure. Pensez à ces vestes chauffantes à piles qui existent depuis des années. Eh bien, ils continuent à monter de niveau. De nouveaux articles tels que la veste Levi's Commuter X de Google est une veste intelligente conçue pour fournir aux cyclistes une gamme de fonctionnalités pour améliorer leurs déplacements quotidiens.

La veste est équipée d'un tissu sensible au toucher et aux gestes, qui vous permet de contrôler votre musique, de recevoir des appels et d'obtenir des directions sans avoir besoin d'un appareil séparé. Cela rend plus facile et plus sûr la navigation dans vos déplacements quotidiens en réduisant le risque de distractions et d'accidents.

Bien sûr, la veste Levi's Commuter X est également conçue pour être confortable et durable, avec un tissu résistant à l'eau et respirant, idéal pour faire du vélo dans diverses conditions météorologiques. La veste comporte également des bandes réfléchissantes pour une meilleure visibilité, ce qui rend la conduite plus sûre dans des conditions de faible luminosité.

Les pantalons intelligents sont là, en particulier les pantalons de yoga intelligents ! Un exemple est le pantalon intelligent Nadi X, qui est conçu pour aider les amateurs de yoga à améliorer leur pratique.

Ce pantalon est équipé de capteurs qui peuvent détecter des changements subtils dans votre posture et votre alignement, vous fournissant des informations en temps réel et des conseils sur votre technique. Le port de ce pantalon vous aidera à ajuster votre posture et votre alignement pour une pratique de yoga plus efficace et plus agréable.

Les chaussettes intelligentes peuvent vous fournir une gamme de fonctionnalités intéressantes. Par exemple, si vous êtes un coureur, les chaussettes intelligentes Sensoria sont équipées de capteurs de pression qui peuvent suivre des mesures telles que la technique d'atterrissage du pied, la cadence et la longueur de la foulée.

D'autres chaussettes intelligentes, telles que les chaussettes Siren, mesurent la température du pied pour permettre une détection précoce des ulcères du pied causés par le diabète.

Les chaussures intelligentes sont sur le marché depuis quelques années maintenant et sont équipées de fonctionnalités intéressantes. Par exemple, la Nike Adapt BB est une chaussure de basketball high-tech qui peut ajuster automatiquement son ajustement et son soutien en fonction de vos besoins, elle se lace même automatiquement !

D'autres chaussures intelligentes telles que les chaussures de course AISportage ont des trackers intégrés pour mesurer la force d'impact de votre pied, la position de frappe, la pronation, le temps de vol et la foulée. En suivant ces mesures, les chaussures intelligentes peuvent vous aider à optimiser votre technique et à éviter les blessures courantes liées à la course.

Les vêtements intelligents sont une technologie en évolution rapide qui a le potentiel de révolutionner votre approche de la santé et de la forme physique. Alors que de plus en plus d'entreprises investissent dans cette technologie, attendez-vous à voir des produits encore plus innovants et passionnants arriver sur le marché dans les années à venir.

Que vous soyez un passionné de yoga, un coureur ou simplement quelqu'un qui cherche à optimiser votre routine quotidienne, il y a certainement un type de vêtement intelligent qui peut vous aider à atteindre vos objectifs et à améliorer votre bien-être.

Sean est un passionné de technologie de longue date et un adopteur précoce qui aime se tenir au courant des dernières avancées technologiques. Il se concentre sur l'exploration de l'impact des technologies telles que les appareils portables et l'IA sur la santé et le bien-être des gens. Il est titulaire d'une maîtrise et, avant d'écrire pour MakeUseOf, a passé du temps en tant qu'instructeur de technologie. Il écrit sur la technologie depuis plus de 10 ans. Lorsqu'il n'est pas à son bureau debout, vous le trouverez sur le terrain de volley-ball ou sur une montagne.